2010. március 16.

Jó reggel(i)t!


Citrus saláta

Hozzávalók:
1 grapefruit
1 narancs
1 vérnarancs
1 ek natúr pisztácia
1 kk pörkölt kakaóbab (opcionális)

Öntet:
natúr joghurt
méz
őrölt fahéj

A citrusokat meghámozom, felszeletelem, tányérra rendezem, megszórom a pisztáciával, a kakaóbabbal és az öntettel leöntve megreggelizem. Mazochisták tehetnek bele citromot is:-)
A maradékot leturmixolva el lehet kortyolni, közben pozitív gondolatokat kergetni, mert a pozitív gondolatok és a citrus turmix is naaagyon egészséges!

innen az ötlet

4 megjegyzés:

Hobbiszakács írta...

Mmmmm... de jól néz ki...

bodza írta...

Szia :) Nagyon guszta ez a reggeliség :) de áruld el nekem kérlek, hogy szerzel be natúr pisztáciát és kakaóbabot? Előre is köszi a választ :)

Gabojsza írta...

A natúr pisztáciát még Bécsben vettem, de bio boltokban itthon is kapható. Pörkölt kakaóbabot a Keserédes csokiboltban szoktam venni (Budapest XIII. Katona József u. 22.)

bodza írta...

Nem is tudtam, hogy a melóhelyemhez közel van egy ilyen szuper csokibolt. :) Köszönöm az infókat :)